EEG – Biofeedback
TWOJE FALE MÓZGOWE MOŻNA TRENOWAĆ
Czym jest EEG Biofeedback?
To nowoczesna, nieinwazyjna metoda treningu, która wykorzystuje neuroplastyczność mózgu i potrafi wpływać na jego konkretne obszary. Dzięki specjalnym czujnikom Twój mózg uczy się samoregulacji, a Ty dowiadujesz się jak sprawnie kontrolować stres i emocje oraz jak wzmocnić swoją koncentrację.
Dlaczego ta metoda działa?
Biofeedback to nie tylko bierny pomiar, ale to natychmiastowa informacja zwrotna dla Twojego mózgu. Dzięki aktywnemu zaangażowaniu możesz nauczyć się wpływać na funkcje, które dotąd działały automatycznie. W ten sposób możesz wzmacniać pożądane fale mózgowe oraz osłabiać te, które związane są ze stresem i dekoncentracją.
Jak wygląda terapia?
Ty siedzisz wygodnie w fotelu, a elektrody umieszczone na skórze głowy pozwalają monitorować fale mózgowe. Sesja trwa ok. 45 minut, podczas której angażujesz się w animacje i gry wyświetlane na monitorze komputera.
Komu pomaga?
Biofeedback jest skutecznym wsparciem zarówno dla dzieci, młodzieży, jak też dorosłych, którzy chcą poprawić wydajność umysłową. Zalecany w przypadku:
- zaburzeń koncentracji i uwagi (ADHD, ADD)
- nadmiernego stresu i napięcia
- stanów lękowych
- problemów ze snem
- trudnościami z relaksacją
Chcesz się przekonać jak to działa na Tobie?
Zapraszam do kontaktu !
EGO Pracownia Psychologiczna
ul. Berbeckiego 9
44-100 Gliwice
